fredag 31 januari 2014

31. Den bästa fikan är ju som vi alla vet...


Fettkaffe!!!!

Mitt bästa fettkaffe är gjort på Nescafé Espresso

Kokosfett, ekologiskt utan smak

Och så vispgrädde förstås!!
Kaffe utan grädde är ju som bekant som kärlek utan kyssar!

torsdag 30 januari 2014

Mera socktofflor

Ett restgarnspar.

Och hittills två par i nyköpt garn.
(ja jag veeet att jag inte skulle köpa mer nytt innan jag gjort av med alla restgarner.... Men det är ju så  kuuuul!)
Det neonrosa är ju för härligt!!
 
Synd att färgen såsar ihop sig så det dåliga ljuset. Det blir så med vissa röda färger ibland.
Får testa att fota i dagsljus... nån dag

Gu va kul det var att sticka sockor igen!
Och det här mönstret som jag fått av Agnes för längesen är så himla lätt och  kul att sticka.

De översta ska David få. De har lite kallt på golvet i lägenheten. Emma fick ju ett par häromsistens. Och Amanda fick ett par i tisdags. Hon har också  kallt på golvet hemma hos sig i Borås.


Man får ju se om de sina:-)

Nu kom jag på, jag måste ju sticka ett par till Olle också!
 
I morrn blir det en tur till Stockholm.
Lite kul fastän det är fredag (försöker undvika att resa på fredagar egentligen) eftersom jag får tillfälle att se det nybyggda huvudkontoret:-)
 
 

30. En grej jag är himla bra på.

Asså, jag är ju så himla bra på en massa saker (sa den blysamma)
Men faktum är att jag är en fena på att sy.
Jag är en jävel på att sticka också:-)
Och många andra handarbeten....
Jag är helt enkelt en händig typ i allmänhet

 

måndag 27 januari 2014

27. Om jag blev tvingad (under pistolhot) att spela i ett band…





Ojojoj!!!
Det skulle kunna vara flera olika.

Men idag känns det mest som dansband.

Arvingarna säger jag.

De var väl bland de första dansbanden som lanserade en mer rockig eller modern dansbandsstil men ändå behöll den där härliga, typiska stilen för just dansband.

Jodå, så att leadsinger i Arvingarna, det hade vart nåt!



söndag 26 januari 2014

26. Den bästa frukosten är ju som vi alla vet…

Fettkaffe!!

Recept:
Kaffe
1-2 tsk kokosfett
1-2 msk smör
1/2 dl grädde

Mums!!!
På den portionen är jag mätt, nöjd och glad fram till lunch.

fredag 24 januari 2014

24. En grej jag borde ta tag i.

Sådden!!!

Ja det är hög tid att så sommarblommorna och örterna som jag vill ha i växthuset.
Jag tänker rött/rosa/orange i den stora krukan.
Eller förresten kanske i alla krukorna!
Förra året hade vitt i alla krukor. Det var snyggt, men lite tråkigt att ha igen.
Blått och lila är också fint, men det hade vi året dessförinnan.

Och sen är det ju växthuset.
Där ska jag ha
gurka
kanske nån lite sort squash
smultron såklart, de gamla tuvorna brukar överleva
koriander
dragon
salvian och timjan överlever säkert
mynta i krukor är ett måste
ruccola
dill och
persilja

Ja, det är nog det hela.
Jag struntar i tomaterna i år. De brukar mogna så sent ändå.
Gurkorna är roligare

Jodå, så detta ska tas tag i pronto!!
Btw, så är det inte mitt växthus på bilden:-)

torsdag 23 januari 2014

23. Dagens musiktips

En återkommande favorit i min spellista är

Bryan Ferry
Både som soloartist och när han spelar med Roxy Music.
Avalon är tex ett album som snurrat väääldigt mycket hos mig.
Avalon

Men idag blir det en av Bryans Dylan-tolkningar som blir dagens tips:
Make you feel my love


onsdag 22 januari 2014

22. Kolla! Här är en favoritbok från min bokhylla.

De ovanliga - Människor som går mot strömmen av  Åke Moqvist

Jag fick den av min syster för ett antal år sedan.
Jag blev så glad!

Det är en sån där bok som kommer fram då och då.

Andra böcker på samma tema är de som Dan Korn skrivit om människor som lever "mot strömmen" i ålderdomliga miljöer.
Fascinerande!

Annars är för det mesta mina favvoböcker de om stickning, ull och får.
Och böcker som handlar om kost, medicin och träning.
Dem ska jag visa en annan dag:-)




tisdag 21 januari 2014

Ett UFO klart!

Astridvantarna får åka med posten till Amanda i Borås imorrn. 
Bara tre UFOn kvar nu då!


Mönster från Vantar för alla årstider.
Trevligt och lättstickat.
Men jag gjorde en vanlig Lovikkatumme istället för kiltummen som var i mönstret.
Man kan ju inte sticka mönstret rätt upp o ner som det står utan att ändra lite:-)

Nu kan man gilla mina inlägg

Du som läser mina inlägg och inte orkar kommentera, nu har jag gjort det bekvämt för dig.
Kolla längst ner under inlägget.
En Gilla-knapp!!
Visst är det fiffigt!

Du kommer undan med minsta möjliga besvär och jag får ändå se att någon varit inne och typ sagt
hej.
Mycket bra tycker jag:-)
Nu ser jag fram emot tusentals klick i rutan!

21. En grej som får mig att vilja vråla HIGH FIVE! i vardagen.

Usch, det här är ju hur pinsamt som helst!
Jag kommer inte på nåt!!!

I vardagen…. nä, där vrålar jag inte high five, vad jag vet.

Men, när jag spelar sällskapsspel, då vrålar jag nog när jag tar en poäng eller så:-)
Hehehe…

måndag 20 januari 2014

20. Om jag blev tvingad (under pistolhot) att spela huvudrollen i en film...

Asså, jag är skitsugen på att spela Countess of Grantham,Violet Crawley i Downton Abbey. Spelad av Maggie Smith. En helt underbar roll. Hennes dräpande repliker skulle vara väldigt roliga att få göra. Och i den miljön också!


Annars skulle jag inte ha nåt emot att spela Amanda i The Holiday heller:-) Trevlig motspelare....


En annan spännande roll är Gemma Teller Morrow i Sons of Anarchy spelad av Katey Sagal som nog alla känner igen från "Våra värsta år", eller "Married with Chrildren" som den hette i orginal.
En riktig tuffing är hon, Gemma.


Kul med den serien är att inte alla är purunga och rynkfria. Det är de "äldre" som spelar de mest utmärkande rollerna tycker jag. Sen finns det såklart en ung söt kille som spelar huvudkaraktären som allt egentligen handlar om, men som sagt, de riktigt spännande karaktärerna är spelade av mer mogna och erfarna skådisar.
Förutom Katey är mina favoriter
Ron Perlman som Clay
Mark Boone Junior
Tommy Flanagan som Chibs
Kim Coates som Tig
för att inte tala om Ryan Hurst som Opie

söndag 19 januari 2014

19. Kolla! Det här är ett fynd jag gjorde en gång.

 En helt fungerande spinnrock från 1944.
Det är väl inte klokt att den bara kostade 200 kronor!!

Synd och skam att gediget hantverk inte är värt mer.
Men jag är glad!
Den är ju en av alla mina leksaker som jag har sån glädje av.

Köpt på loppis i Kinna (eller var det Skene) för ett par år sen.

Jag kunde ju använda den mer, men den äter inte bröd där den står heller ju.
Färdig att använda närhelst lusten kommer över mig:-)

lördag 18 januari 2014

18. Hepp! Dagens filmtips

Idag  måste jag bara tipsa om en gammal klassisk film som Netflix just lagt upp.


Första gången jag såg den var 1978.
Min pojkvän och hans kompisar hade skickat efter filmen på VCR om jag inte minns fel.
Detta var innan VHS tog över videomarknaden helt.
Jag har minne av att det fanns både VCR-spelare och en VHS-spelare i hans rum.
Det var oerhört häftigt på den tiden att se kroppsbyggare. Så minns jag det.
Man hade ju inte sett sånt egentligen. Det fanns tyngdlyftare - som man sa på den tiden - men det där med muskelträning o sånt var inte för var man.
Arne Tammer fanns också.
Arne Tammer hade annons i de flesta (som jag minns det) tidningar om "Ge mig en kvart om dagen"

I vart och vartannat pojkrum fanns en sån där stålkäpp med fjäder på mitten som alla killar tränade bröst och armar med.


Jag har för mig att det bara fanns ett rktigt gym i Göteborg då, City Gym.
Möjligen att Slobos fann- också.
Men det var ju inget som Kungsbacka ungdomarna gick på.
Och absolut inte tjejerna.
Man tränade inte bodybuilding på det viset.
Killarna brukade springa i skogen och ev köra lite knäböj, militärpress och bänkpress i styrkesalen på skolan. Det var nog det.
I alla fall var det den där första gången jag såg Arnold Schwartzenegger och de andra byggarna som jag liksom kände en riktig dragning till en sport.
Jag var heeeeelt faschinerad!
Sen gick det ett par år och det blev en gym-boom, även hemma i lilla Kungsbacka.
Vi hade Kungsbacka Hälsogym, där började jag träna första gången våren 1980.
Då hade precis Lena Trulsson varit i TV och jag blev bara helt biten!

Jag tyckte det var så snyggt med muyskler på tjejer och så attraherades jag av allt med styrketräningen. Att ta i för kung och fosterland. Tänja gränserna för vad man orkade lyfta.
Det var egentligen början på min "gymkarriär".
Jag tränade med pojkvännen/sedermera maken och väldigt mycket med Annika. Vi körde skiten ur varann i varje pass. Och som Annika sa många år senare "man var ju inte klok. Man tyckte inte man tränat ordentligt om man inte spydde efter knäböjen". Annika är sedan många år yoga-instruktör. Ser ut som hon år 20 fortfarande och driver sedan många år Kungsbackas bästa gym.
Man läste tidningar som Muscle Mag, Muscle & Fitness. Dem fick man köpa i tidningkiosken på Kungsportsplatsen i Göteborg, de fanns inte i vanliga affärer eller tidningskiosker.
Senare kom den svenska tidningen Bodybuilding & Kraftsport, som finns än idag under namnet Body.

Ja kära barn! Det finns många fina minnen kring de åren.
Det stora intresset resulterade i alla fall i att jag och dåvarande maken och vår gode vän Lasse startade ett eget gym i Kungsbacka 1984; JYM Hälsa & Helhet.
Jag skulle kunna skriva en mindre bok om alla mina byggar-år och byggarminnen.

Jodå så att, idag blir det Pumping Iron på Netflix.
Sen ser jag fram emot att de  även släpper Pumping Iron 2, The women.
Med ikonerna Carla Dunlap och Rachel McLish, för att nämna ett par av mina förebilder och idoler:-)
Och Bev Francis, henne var man lite rädd för nästan. Hon såg mer ut som en kille än en tjej. Enormt stor!
Har för mig att man även skymtar Inger Zetterqvist i den filmen. Vi umgicks och tränade på Olympia Gym på Kungshöjd i Göteborg. Jag tror aldrig vi tränade ihop någon enda gång.
Jag var inte i närheten av Ingers klass. Hon var stark som en björn och hade en otrolig träningsdisciplin.
1982 gjorde hon en prestation som ingen annan tjej upprepat efter det, såvitt jag vet i alla fall:
Hon vann SM, EM och VM på ett och samma år. dessutom avslutade hon året med att komma trea på Miss Olympia.

Det var stort!! Nästan ofattbart!
Vi träffades ett antal år senare när hon kom ner till mig när vi bodde i Åsa och alla barnen var små och jag minns att vi pratade om tarotkort och annat hokus pokus:-)
Jag har tänkt på henne många gånger och undrar så vad hon gör nu förtiden.
Lever hon? Jag hörde att hon flyttat ner till Skåne, Landskrona tror jag. Men det är nog tio år sen nu.
Well om nån som läser detta vet var hon är så hör av dig. Det skulle vara roligt att prata med henne igen.




fredag 17 januari 2014

17. Den bästa osten är ju som vi alla vet…

Gräddost!!!

Märke spelar ingen roll.
Tror jag…
Asså, jag har inte jämfört dem med varann.
Jag brukar köpa den som finns i affären och om flera finns tar jag ärligt talat den mest prisvärda.
Prisvärd låter mycket bättre än billig tycker jag



torsdag 16 januari 2014

Oj då! Fyra UFOn….

Nu fårjagi allt ta och jobba ikapp!
Inga mer nya projekt innan åtminstone något av dem är avslutat.
UFO = UnFinished Object


UFO 1
Härkebergatröjan. Det är ju för höge farao bara en ärm kvar! Kom igen nu Maggie!

UFO 2
Tinatröjan. Men kom igeeeen!! lite på bålen och en halv ärm kvar.
Färgerna flyter alltid ihop när jag fotar denna. Vete sjutton varför!

UFO 3
Astridvantarna som Amanda skulle få! Fast det var ju inte så bråttom med dem, det var ju så milt.
Men nu! Nu blåser det in både snö och kyla. Det ska ju bli 12 minus om ett par dar….

UFO 3
Hjärtfilten. Den skulle jag ju ha på mig i soffan i vinter. Men så tyckte jag inte det blev så fint med den färgen när den vita soffan slutligen kom på plats. Men det är klart den ska bli klar!
En annan dag:-)


Först ska Astridvantarna bli klara. Tösen behöver ju ett par goa vantar där uppe i Borås!
Så får det bli.







16. Kolla! Här är en bild från mitt sovrum


En packe böcker i varierande kategorier.
Jag måste alltid läsa innan jag somnar. "Ska bara läsa en rad" säger jag till sambon. Även när det är mitt i natten, efter en fest och även om jag är superdupertrött.

Här blandas stickböcker med romaner, tränings- och kostböcker med romaner och biografier.

Just nu läser jag Mitokondrierna och sköldkörteln av Helena Rooth Svensson. Mycket intressant och lärorikt. Undrar om jag vågar de ett ex till min läkare…. Han behöver verkligen läsa den.

Den andra som jag också läser nu är Mississippi av Hillary Jordan. Lättläst och lite spännande om en familj på en bomullsfarm i Mississippideltat under tiden för andra världskriget.

Varje morgon när jag bäddar sängen längtar jag tills jag ska få gå ock lägga mig igen. Jag ääääälskar min säng!
Å andra sidan,…varje kväll när jag går och lägger mig längtar jag till morgonen när jag ska få dricka min goda kopp kaffe igen.

Jodå, sådär går livet on and on and on…

Måste visa fällen också. Jag och sambon sätter varje morgon våra små fossingar på varsin underbart mjuk fårfäll.
Det är två av  Fale Artuts värmlandsfår som fått ställa upp med fällarna. 
Livskvalitet!
För oss då alltså. Fåren har väl ingen vidare kvalitet längre.. åtminstone inte livs-…



onsdag 15 januari 2014

15. En grej som gör mig vansinnig i vardagen.

När datorn hänger sig när jag sitter och jobbar.
Det räcker att det går lite långsamt, att det bara laggar lite.
Jag blir såååå stressad och upprörd!!
Allt som tar med än en sekund är KASS!!

tisdag 14 januari 2014

14. Om jag blev tvingad (under pistolhot) att byta liv med någon i en tv-serie…

Jag vill inte byta liv med någon!!
Men eftersom jag är hotad till livet - nu igen - kan jag gå med på att byta liv en liten stund i alla fall.

I så fall skulle jag gärna testa hur det är att leva som Violet Crawley, Countess of Grantham, eller Lady Grantham  som hon kallas mest i Downton Abbey. Änkenåden av Grantham. Hon har ju levt från senare delen av 1800-talet och in i början av nittonhundratalet. Tänk vad hon fick vara med om! Utvecklingen från hästdrivet till motordrivet,  utvecklingen från gods- och torparvärlden till reformeringen av godsen under 20-talet.
Egentligen mest för att få se hur det var. Känna lukter och höra ljuden från den tiden. Smaka på maten och höra hur de talade. Bära deras kläder!! Sova i deras sängar.
Hur var det att leva med tjänstefolk omkring sig dygnet runt?
Hur var det att sitta i sällskapsrummet på kvällarna i det stora dragiga huset och spela spel eller handarbeta. Utan TV!!

Väldigt spännande!



måndag 13 januari 2014

13. Kolla! Här är en bok som jag tycker är ful..

Väldigt trist omslag!
 
 
Men det kanske ska vara fult när det handlar om socker...
I alla fall så är det ännu en bok i ämnet.
denna gång skriven av en mycket vederhäftig och driven person.
Robert Lustig är professor i klinisk  pediatrik. Han är också pediatrisk endokrinolog och är verksam inom neuroendokrinologi. SPecialintresse inom barnfetma och övervikt.
 
I alla fall så finns det flera klipp på youtube med korta föreläsningar som han håller på ett mycket lättillgängligt, slagfärdigt  och underhållande sätt.
Har du en timma så kolla på den här föreläsningen , samma som han höll i Oslo i november.

söndag 12 januari 2014

12. Hepp! Dagens tv-tips.

Bonde söker fru!!!
Det är mitt absolut bästa TV-program!

Nu är det ju inte säsong för Bonde söker fru så om jag ska tipsa om ett program just idag får det bli
Downton Abbey kl 13:45 på kanal 8. Det är avsnitt 7 i säsong 3. Har man som jag redan sett det två gånger går det alldeles utmärkt att se igen. Kolla in alla detaljer i scenerna, kläderna och de välskrivna replikerna och det goda skådespeleriet.

Gött att sitta inne ock kolla på när det viner iskallt om knutarna.



lördag 11 januari 2014

11. Den bästa grönsaken är ju som vi alla vet….

Kål!!


Är god både rå som kokt
Går att variera i det oändliga
Lågt kolhydratvärde
Bra näringsvärde

Det blir ju alla önskningar på en gång!

fredag 10 januari 2014

10. Kolla! Här är en bok som jag tycker är snygg.


Och allt i boken vill jag sticka. Jag vet att jag bloggat den förut, men den tål upprepning.
(det var ju nästan lite roligt! upprepning, haha)

torsdag 9 januari 2014

9. En grej jag skulle vilja vänja mig av med.

Vad skulle det kunna vara…..
Fick tänka en lång stund.
Men en sak som skulle vara bra att bli fri från är mitt sömnbehov.
Jag skulle mycket hellre vara vaken än att sova.
Det hade räckt med några timmar.
Tänk vad mycket jag skulle hinna med då!
Så mycket roliga saker!

Sticka
Sy
Träna
Kolla TV-serier
Laga mat och äta seeeent och länge
Umgås med Olle såklart!!!
Slappa i soffan
och en massa annat



onsdag 8 januari 2014

8. Om jag blev tvingad (under pistolhot) att hångla med en författare..

Aj aj aj… den här är knivig.
Jag vill ju egentligen inte hångla med nån annan än sambon.
Men eftersom jag är hotad till livet ska jag ge ett namn.
Olof Röhlander
Snygg kille, bra böcker.




Särskilt tilltalad är jag av hans inställning
Jo, du kan!
Jo, det går!


tisdag 7 januari 2014

Gottigottgott!


Mitt nya godis!
Ekologiskt kakaosmör.
98,8% fett
Med en mild doft av choklad.
Superdupergott att ha i teet.
Och medan jag ändå hade det framme passade jag på att smörja in händerna i en liten bit.
Ljuvligt!

Köp köp köp!!!

www.bodystore.com
Snabb leverans och säker betalning
:-)

7. Kolla! Här är en bild på stället där jag oftast sitter när jag bloggar

I soffan där nere, eller i soffan däruppe.
Lite viktiga grejer inom räckhåll; stickning, telefon, tekopp och vattenglas, läsglasögonen och senaste favvoboken. Och sambon, men han ville inte vara med på bild


måndag 6 januari 2014

6. Hepp! Dagens boktips

Mitt heta tips är Fettfrälst av Martina Johansson. En civilingenjör som förstått kopplingen mellan hälsa, högfettkost och styrketräning. Väldigt inspirerande och rolig att läsa.
Tom jag som gammal LCHF-nörd fick mig några aha-upplevelser.

Hon använder väldigt mycket kokosfett och kokosmjölk-/grädde.
Kokosfettet går jag med på. Det smaklösa.
Men all denna kokosgrädde.....
Jättegott en liten stund i en thaigryta eller i en efterrätt nån gång. Men sen blir det mest äckligt tycker jag.
Har lite svårt för kokossmaken.

Jag har dock testat hennes ketobollar och dem gillar jag. Men där smakar det bara lite kokos av flingorna, som en liten krydda ihop med kakaon och kaffesmaken.

Klart slut från bokhörnan, ha en fin dag i gråvädret!

söndag 5 januari 2014

5. Det bästa snackset är ju som vi alla vet…

Fläsksvålar!!
Man kan äta dem som de är, dippa dem i mjukt smör eller creme fraiche-röra

Man kan krossa dem och använda som panering när man steker fisk eller schnitzel, eller när man friterar camenbert.

Och de är sååå LCHF!

Nam nam!

4. Kolla! Här är en bild från mitt vardagsrum

Övre vardagsrummet. 














Stackars julgranen ska ut idag.
Det blev en sned en i år.
Igen:-)
Det är lite sport varje år att hitta en lite knasig gran.

Nedre vardagsrummet:-)